チェアヨガ　スタジオ・ヨギー

自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴です。
スタジオ・ヨギーでは、レベルも種類もさまざまなクラスをご用意。初めての方はもちろん、体の硬い方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
自宅やオフィスでも気軽にできるチェアヨガ、あなたのオーガニックライフスタイルに是非ヨガを！

講師

㈱ロハスインターナショナル　ヨガインストラクター フミ
http://www.studio-yoggy.com/instructors/kanto/fumi_knty.html

7月30日　メインステージ　12：00～12：45

12：00～　酵素ドリンクの試飲
12：15～　チェアヨガ
（チェアヨガは12：15～の開始です）

どなたでもご自由に参加可能です。
お時間になりましたら、メインステージへお集まりください。

※当セミナーへのご入場は7月29日・30日東京国際フォーラムにて開催される、「オーガニックライフスタイルＥＸＰＯ」への入場証が必要となります。
入場招待券をお持ちでない方は、事前登録を公式ホームページより行っておりますので、事前登録をお願い致します。
https://ofj.or.jp/access.html